| 海南鸡饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 文昌鸡 | 克 | 850千卡 | 85千卡 | 14克 | 2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1069克 | 海南鸡饭热量/卡路里949千卡 | |||
 热量949千卡，相当于踢踏舞198分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 海南鸡饭热量949 千卡
- 脂肪11.51 克
- 蛋白质26.56 克
- 碳水化合物3.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克
