| 家庭版鸡蛋灌饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 625克 | 家庭版鸡蛋灌饼热量/卡路里778千卡 | |||
 热量778千卡，相当于漂流156分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 家庭版鸡蛋灌饼热量778 千卡
- 脂肪14.62 克
- 蛋白质23.94 克
- 碳水化合物89.8 克
- 钠404.5 毫克
- 钙108 毫克
- 铁3.72 毫克
- 钾707 毫克
