大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
家庭版鸡蛋灌饼

家庭版鸡蛋灌饼

得都

得都

11050人浏览
分享到:
收藏(797)
为了节省时间,没有准备灌饼的面,而是选择摊煎饼的那种,鸡蛋是贴上去的。最近不能吃刺激性食物,所以葱姜蒜辣椒等调味的都没有放,这个根据个人口味,在炒菜时适量加入。
主料
玉米面少量白菜适量胡萝卜适量
鸡蛋1个
辅料
面粉适量适量豆瓣酱适量
花生油适量

家庭版鸡蛋灌饼的做法,共11个步骤

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解1

1/11. 切好菜准备

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解2

2/11. 面里加入适量的水。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解3

3/11. 电饼铛里抹上油,将加水的面粉倒入里面,抹平。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解4

4/11. 电饼铛加热过程中,把菜炒熟,先炒胡萝卜,再加入白菜,最后加盐。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解5

5/11. 面皮即将热熟,再上面打一个鸡蛋。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解6

6/11. 把鸡蛋打开。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解7

7/11. 鸡蛋快熟时翻面。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解8

8/11. 在翻过来的这一面抹上豆瓣酱。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解9

9/11. 将炒好的菜铺到饼上,占大半部分,留出一个大边,以便卷饼时不漏菜。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解10

10/11. 最后一个步骤,卷饼。

家庭版鸡蛋灌饼的做法图解11

11/11. 即将出锅。

小窍门

如果怕饼皮热的太过,可以先炒菜。
点赞(5817)
分享到:
收藏(797)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鸡蛋灌饼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11050人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 家庭版鸡蛋灌饼热量778 千卡
  • 脂肪14.62 克
  • 蛋白质23.94 克
  • 碳水化合物89.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看