| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 咸菜 | 克 | 26千卡 | 15千卡 | 2克 | 0.4克 |
| 总量 | 531克 | 红烧茄子热量/卡路里90千卡 | |||
 热量90千卡，相当于垒球22分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量90 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物8 克
- 钠10005.4 毫克
- 钙116 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾220 毫克
| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 咸菜 | 克 | 26千卡 | 15千卡 | 2克 | 0.4克 |
| 总量 | 531克 | 红烧茄子热量/卡路里90千卡 | |||
| 热量90千卡，相当于垒球22分钟消耗的热量...240 | |||||
