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意大利圣诞面包潘妮托尼的做法
意大利圣诞面包潘妮托尼的热量和减肥功效
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意大利圣诞面包潘妮托尼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蔓越莓干
克
184
千卡
368
千卡
0.53克
1.58克
肉豆蔻粉
克
2
千卡
131
千卡
3.31克
5.86克
总量
51.5
克
意大利圣诞面包潘妮托尼热量/卡路里
186
千卡
热量186千卡,相当于
打字
124分钟消耗的热量...
90
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营养信息
意大利圣诞面包潘妮托尼
热量
186
千卡
脂肪
7.44 克
蛋白质
3.84 克
碳水化合物
107.54 克
钠
26 毫克
钙
317 毫克
铁
6.65 毫克
钾
668 毫克
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