| 剩米饭的华丽转身热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 泡菜 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 327克 | 剩米饭的华丽转身热量/卡路里170千卡 | |||
 热量170千卡，相当于山地车20分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 剩米饭的华丽转身热量170 千卡
- 脂肪10.01 克
- 蛋白质14.86 克
- 碳水化合物14.12 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克
