| 意大利牛肝菌烩饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肝菌 | 克 | 52千卡 | 26千卡 | 2.3克 | 0.1克 |
| 意大利米 | 克 | 299千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 0.3克 |
| 总量 | 460克 | 意大利牛肝菌烩饭热量/卡路里351千卡 | |||
 热量351千卡，相当于乘双连雪橇50分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 意大利牛肝菌烩饭热量351 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质4.9 克
- 碳水化合物29.9 克
- 钠2.5 毫克
- 钙30 毫克
- 铁51.3 毫克
- 钾30 毫克
