| 花式染色馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 红豆沙 | 克 | 208千卡 | 94千卡 | 3.6克 | 0.36克 |
| 总量 | 827克 | 花式染色馒头热量/卡路里345千卡 | |||
 热量345千卡，相当于听音乐345分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 花式染色馒头热量345 千卡
- 脂肪0.86 克
- 蛋白质6.55 克
- 碳水化合物36.45 克
- 钠49.1 毫克
- 钙86 毫克
- 铁2.33 毫克
- 钾619 毫克
