| 杂蔬长条披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 7千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蛋液 | 克 | 7千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 海苔 | 克 | 9千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 99克 | 杂蔬长条披萨热量/卡路里122千卡 | |||
 热量122千卡，相当于穿衣服61分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 杂蔬长条披萨热量122 千卡
- 脂肪23.31 克
- 蛋白质56.26 克
- 碳水化合物62.72 克
- 钠273.5 毫克
- 钙112 毫克
- 铁3.75 毫克
- 钾292 毫克
