| 家庭版烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 总量 | 430克 | 家庭版烤鱼热量/卡路里783千卡 | |||
 热量783千卡，相当于伸展操313分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 家庭版烤鱼热量783 千卡
- 脂肪17.66 克
- 蛋白质46.69 克
- 碳水化合物28.71 克
- 钠272.4 毫克
- 钙149 毫克
- 铁14.87 毫克
- 钾718 毫克
