| 里脊肉炒马蹄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 马蹄 | 克 | 106千卡 | 53千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 472克 | 里脊肉炒马蹄热量/卡路里160千卡 | |||
 热量160千卡，相当于做题89分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 里脊肉炒马蹄热量160 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.9 克
- 碳水化合物16 克
- 钠20.7 毫克
- 钙14.5 毫克
- 铁1 毫克
- 钾573 毫克
| 里脊肉炒马蹄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 马蹄 | 克 | 106千卡 | 53千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 472克 | 里脊肉炒马蹄热量/卡路里160千卡 | |||
| 热量160千卡，相当于做题89分钟消耗的热量...108 | |||||
