| 双色羊肉芹菜水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 34千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 120千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 羊肉馅 | 克 | 1015千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 总量 | 1300克 | 双色羊肉芹菜水饺热量/卡路里1169千卡 | |||
 热量1169千卡，相当于壁球97分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 双色羊肉芹菜水饺热量1169 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质16.65 克
- 碳水化合物7.45 克
- 钠165.2 毫克
- 钙109 毫克
- 铁5.53 毫克
- 钾871 毫克
