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豆干炒腊肉的做法
豆干炒腊肉的热量和减肥功效
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豆干炒腊肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐干
克
280
千卡
140
千卡
16.2克
3.6克
腊肉
克
554
千卡
692
千卡
18.2克
68克
总量
280
克
豆干炒腊肉热量/卡路里
834
千卡
热量834千卡,相当于
空手道
83分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
豆干炒腊肉
热量
834
千卡
脂肪
71.6 克
蛋白质
34.4 克
碳水化合物
13.3 克
钠
76.5 毫克
钙
308 毫克
铁
4.9 毫克
钾
140 毫克
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