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湘味腊肉荷兰豆的做法
湘味腊肉荷兰豆的热量和减肥功效
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湘味腊肉荷兰豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
18.2克
68克
笋
克
37
千卡
19
千卡
2.6克
0.2克
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
2.5克
0.3克
总量
553
克
湘味腊肉荷兰豆热量/卡路里
1203
千卡
热量1203千卡,相当于
挖煤
200分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
湘味腊肉荷兰豆
热量
1203
千卡
脂肪
68.5 克
蛋白质
23.3 克
碳水化合物
10.3 克
钠
9.2 毫克
钙
60 毫克
铁
1.4 毫克
钾
505 毫克
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