| 腊八粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 花生仁 | 克 | 426千卡 | 298千卡 | 12克 | 44.3克 |
| 总量 | 217克 | 腊八粥热量/卡路里479千卡 | |||
 热量479千卡，相当于穿衣服240分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 腊八粥热量479 千卡
- 脂肪44.4 克
- 蛋白质13.2 克
- 碳水化合物38.3 克
- 钠7.6 毫克
- 钙14 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾638 毫克
| 腊八粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 花生仁 | 克 | 426千卡 | 298千卡 | 12克 | 44.3克 |
| 总量 | 217克 | 腊八粥热量/卡路里479千卡 | |||
| 热量479千卡，相当于穿衣服240分钟消耗的热量...120 | |||||
