| 牛排套餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 牛肉丁 | 克 | 38千卡 | 188千卡 | 34.94克 | 4.31克 |
| 意大利面 | 克 | 102千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 牛肉 | 克 | 313千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1159克 | 牛排套餐热量/卡路里877千卡 | |||
 热量877千卡，相当于越野滑雪63分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 牛排套餐热量877 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质71.75 克
- 碳水化合物51.63 克
- 钠170.7 毫克
- 钙118 毫克
- 铁6.04 毫克
- 钾1293 毫克
