| 枇杷雪梨银耳羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 枇杷 | 克 | 263千卡 | 47千卡 | 0.43克 | 0.2克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 银耳 | 克 | 10千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 总量 | 915克 | 枇杷雪梨银耳羹热量/卡路里529千卡 | |||
 热量529千卡，相当于洗衣服246分钟消耗的热量...129 | |||||
营养信息
- 枇杷雪梨银耳羹热量529 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质11.33 克
- 碳水化合物99.64 克
- 钠84.5 毫克
- 钙64 毫克
- 铁5.18 毫克
- 钾1899 毫克
