| 小吊梨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪花梨 | 克 | 435千卡 | 41千卡 | 0.2克 | 0.1克 |
| 银耳 | 克 | 300千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1390克 | 小吊梨汤热量/卡路里876千卡 | |||
 热量876千卡，相当于骑马110分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 小吊梨汤热量876 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质11.4 克
- 碳水化合物98.13 克
- 钠85.7 毫克
- 钙62 毫克
- 铁4.88 毫克
- 钾1923 毫克
