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山西炒面皮的做法
山西炒面皮的热量和减肥功效
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山西炒面皮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面皮
克
312
千卡
208
千卡
9.5克
2.8克
豆芽
克
20
千卡
101
千卡
8.8克
0.45克
面筋
克
146
千卡
364
千卡
16.2克
33.2克
总量
210
克
山西炒面皮热量/卡路里
478
千卡
热量478千卡,相当于
买东西
159分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
山西炒面皮
热量
478
千卡
脂肪
36.45 克
蛋白质
34.5 克
碳水化合物
66.95 克
钠
246 毫克
钙
14 毫克
铁
3.1 毫克
钾
284 毫克
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