大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
香煎牛排的做法
香煎牛排的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
香煎牛排
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
橙子
克
141
千卡
47
千卡
0.94克
0.12克
总量
819
克
香煎牛排热量/卡路里
615
千卡
热量615千卡,相当于
贴墙纸
205分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
香煎牛排
热量
615
千卡
脂肪
2.32 克
蛋白质
30.98 克
碳水化合物
17.41 克
钠
291.6 毫克
钙
160 毫克
铁
4.2 毫克
钾
1412 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看