| 鸡腿炖豆角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 905千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 白豆角 | 克 | 225千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.2克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 1381克 | 鸡腿炖豆角热量/卡路里1311千卡 | |||
 热量1311千卡，相当于跑步164分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 鸡腿炖豆角热量1311 千卡
- 脂肪14.4 克
- 蛋白质30.6 克
- 碳水化合物28 克
- 钠3673.9 毫克
- 钙105 毫克
- 铁10 毫克
- 钾957 毫克
