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炸茄盒的做法
炸茄盒的热量和减肥功效
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炸茄盒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肉馅
克
341
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
575
克
炸茄盒热量/卡路里
504
千卡
热量504千卡,相当于
跑步机
126分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
炸茄盒
热量
504
千卡
脂肪
24.5 克
蛋白质
31.78 克
碳水化合物
3.72 克
钠
204.4 毫克
钙
81 毫克
铁
3.14 毫克
钾
677 毫克
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