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台湾饭团的做法
台湾饭团的热量和减肥功效
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台湾饭团
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1065
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
咸菜
克
26
千卡
15
千卡
2克
0.4克
肉松
克
215
千卡
298
千卡
22克
9克
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
5.81克
0.28克
总量
571
克
台湾饭团热量/卡路里
1314
千卡
热量1314千卡,相当于
郑多燕
219分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
台湾饭团
热量
1314
千卡
脂肪
10.28 克
蛋白质
36.11 克
碳水化合物
121.11 克
钠
10055 毫克
钙
179 毫克
铁
8.1 毫克
钾
432 毫克
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