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豆腐包子的做法
豆腐包子的热量和减肥功效
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豆腐包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
405
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
豆腐干
克
280
千卡
140
千卡
16.2克
3.6克
粉条
克
678
千卡
339
千卡
0.5克
0.1克
总量
900
克
豆腐包子热量/卡路里
1363
千卡
热量1363千卡,相当于
汽车打蜡
303分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
豆腐包子
热量
1363
千卡
脂肪
7.4 克
蛋白质
24.8 克
碳水化合物
99.9 克
钠
93.3 毫克
钙
507 毫克
铁
12 毫克
钾
283 毫克
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