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三鲜馅包子的做法
三鲜馅包子的热量和减肥功效
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三鲜馅包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
988
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
虾
克
93
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
419
克
三鲜馅包子热量/卡路里
1180
千卡
热量1180千卡,相当于
吹小号
472分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
三鲜馅包子
热量
1180
千卡
脂肪
41.11 克
蛋白质
45.76 克
碳水化合物
4.62 克
钠
364.7 毫克
钙
129 毫克
铁
5.65 毫克
钾
515 毫克
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