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水晶肉皮冻的做法
水晶肉皮冻的热量和减肥功效
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水晶肉皮冻
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米
克
98
千卡
196
千卡
4克
1克
豌豆
克
167
千卡
334
千卡
20.3克
1.1克
总量
100
克
水晶肉皮冻热量/卡路里
265
千卡
热量265千卡,相当于
包装礼物
177分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
水晶肉皮冻
热量
265
千卡
脂肪
2.1 克
蛋白质
24.3 克
碳水化合物
88.8 克
钠
10.8 毫克
钙
98 毫克
铁
6 毫克
钾
1061 毫克
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