大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
黑木耳黑枣炖桂圆的做法
黑木耳黑枣炖桂圆的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
黑木耳黑枣炖桂圆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
1.2克
0.1克
总量
133
克
黑木耳黑枣炖桂圆热量/卡路里
68
千卡
热量68千卡,相当于
马路散步
34分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
黑木耳黑枣炖桂圆
热量
68
千卡
脂肪
0.14 克
蛋白质
1.68 克
碳水化合物
23.35 克
钠
12.9 毫克
钙
22 毫克
铁
0.76 毫克
钾
291 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看