| 蒸圆子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄心菜 | 克 | 38千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 420克 | 蒸圆子热量/卡路里357千卡 | |||
 热量357千卡，相当于拖地板102分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 蒸圆子热量357 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质6.5 克
- 碳水化合物36.4 克
- 钠28.3 毫克
- 钙50 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾362 毫克
