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西兰花牛肉汤面的做法
西兰花牛肉汤面的热量和减肥功效
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西兰花牛肉汤面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
全蛋面
克
1025
千卡
384
千卡
14.16克
4.44克
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
蛋
克
85
千卡
167
千卡
11.09克
12.21克
总量
659
克
西兰花牛肉汤面热量/卡路里
1536
千卡
热量1536千卡,相当于
有氧运动
335分钟消耗的热量...
275
查看菜谱做法
营养信息
西兰花牛肉汤面
热量
1536
千卡
脂肪
18.65 克
蛋白质
52.72 克
碳水化合物
73.67 克
钠
349.6 毫克
钙
112 毫克
铁
5.3 毫克
钾
704 毫克
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