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西兰花牛肉汤面

西兰花牛肉汤面

火镀红叶77

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西兰花牛肉汤面并没有下过多的酱料,算是清汤,吃得到牛肉的鲜甜味,最后下的是生葱与生辣椒,所以同时又有醒胃的作用,在冬日的早午晚饿得发慌的时候,快速煮上一大碗,真的好满足!
主料
全蛋面适量牛肉适量适量
辅料
朝天椒适量适量适量
麻油适量色拉油适量适量
白糖适量生粉适量蚝油适量
小苏打适量鸡粉适量胡椒粉适量

西兰花牛肉汤面的做法,共6个步骤

西兰花牛肉汤面的做法图解1

1/6. 各材料,牛肉用盐、糖、鸡粉、胡椒粉,生粉、小苏打、色拉油拌腌10分钟

西兰花牛肉汤面的做法图解2

2/6. 西兰花用水焯熟

西兰花牛肉汤面的做法图解3

3/6. 面条用水煮开,捞起待用

西兰花牛肉汤面的做法图解4

4/6. 另取适量的水煮沸,下盐、姜丝、色拉油,把鸡蛋磕进锅里

西兰花牛肉汤面的做法图解5

5/6. 下牛肉煮5分钟,关火

西兰花牛肉汤面的做法图解6

6/6. 把牛肉、蛋、汤汁、西兰花、面条同放一碗内,淋下麻油,下葱与辣椒,即可食用

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营养信息

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  • 西兰花牛肉汤面热量1536 千卡
  • 脂肪18.65 克
  • 蛋白质52.72 克
  • 碳水化合物73.67 克
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