| 凉拌鲫鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 凉粉 | 克 | 107千卡 | 38千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 789克 | 凉拌鲫鱼热量/卡路里655千卡 | |||
 热量655千卡，相当于弹吉他328分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 凉拌鲫鱼热量655 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质17.3 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠44 毫克
- 钙88 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾295 毫克
| 凉拌鲫鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 凉粉 | 克 | 107千卡 | 38千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 789克 | 凉拌鲫鱼热量/卡路里655千卡 | |||
| 热量655千卡，相当于弹吉他328分钟消耗的热量...120 | |||||
