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凉拌鲫鱼

凉拌鲫鱼

slyy1027

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主料
鲫鱼鲫鱼三条凉粉凉粉半斤
辅料
生抽生抽3匙香菜香菜3两葱3两
适量大蒜适量

凉拌鲫鱼的做法,共7个步骤

1/7. 清理好鲫鱼

2/7. 用料酒与大葱腌制10分钟

3/7. 上锅蒸7分钟,我直接定时的

4/7. 切凉粉摆盘

5/7. 放入佐料,(佐料加入香菜,葱,姜蒜茉,生抽,盐,花生,花椒,海椒面等,拌好,锅里烧葵花油加点香油到80度左右,淋到拌好的佐料上)后,加入适量高汤,淋到鱼和凉粉上,即出锅,味道超级好

凉拌鲫鱼的做法图解6

6/7. 未有详细图片

凉拌鲫鱼的做法图解7

7/7. 下次补上

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营养信息

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  • 凉拌鲫鱼热量655 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质17.3 克
  • 碳水化合物12.7 克
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