| 雪梨百合豆汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 480克 | 雪梨百合豆汁热量/卡路里701千卡 | |||
 热量701千卡，相当于俯卧撑88分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 雪梨百合豆汁热量701 千卡
- 脂肪2.7 克
- 蛋白质22.9 克
- 碳水化合物80.9 克
- 钠13.4 毫克
- 钙178 毫克
- 铁7.81 毫克
- 钾1087 毫克
