| 荷兰豆炒虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荷兰豆 | 克 | 45千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 446克 | 荷兰豆炒虾球热量/卡路里320千卡 | |||
 热量320千卡，相当于唱歌160分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 荷兰豆炒虾球热量320 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质21.1 克
- 碳水化合物7.7 克
- 钠174 毫克
- 钙113 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾331 毫克
