| 炒蓝白线热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 23千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 总量 | 90克 | 炒蓝白线热量/卡路里23千卡 | |||
 热量23千卡，相当于高台跳水8分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 炒蓝白线热量23 千卡
- 脂肪0.81 克
- 蛋白质2.089999 克
- 碳水化合物3.55 克
- 钠324 毫克
- 钙102 毫克
- 铁3.64 毫克
- 钾491 毫克
| 炒蓝白线热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 23千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 总量 | 90克 | 炒蓝白线热量/卡路里23千卡 | |||
| 热量23千卡，相当于高台跳水8分钟消耗的热量...180 | |||||
