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小鸡鸡蛋沙拉的做法
小鸡鸡蛋沙拉的热量和减肥功效
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小鸡鸡蛋沙拉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
草莓果酱
克
213
千卡
269
千卡
0.8克
0.2克
总量
253
克
小鸡鸡蛋沙拉热量/卡路里
351
千卡
热量351千卡,相当于
钢铁厂工作
44分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
小鸡鸡蛋沙拉
热量
351
千卡
脂肪
9.91 克
蛋白质
14.36 克
碳水化合物
75.82 克
钠
150.7 毫克
钙
100 毫克
铁
3.85 毫克
钾
190 毫克
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