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手擀炒面的做法
手擀炒面的热量和减肥功效
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手擀炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
海鲜酱
克
207
千卡
492
千卡
3克
41.1克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
376
克
手擀炒面热量/卡路里
267
千卡
热量267千卡,相当于
骑自行车
33分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
手擀炒面
热量
267
千卡
脂肪
41.34 克
蛋白质
4.18 克
碳水化合物
37.55 克
钠
14 毫克
钙
25.7 毫克
铁
0.96 毫克
钾
243 毫克
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