| 自制养胃糊粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 391千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 薏米 | 克 | 433千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 小米 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 猴头菇 | 克 | 11千卡 | 13千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 南瓜 | 克 | 55千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 654克 | 自制养胃糊粉热量/卡路里1251千卡 | |||
 热量1251千卡，相当于玩游戏221分钟消耗的热量...340 | |||||
营养信息
- 自制养胃糊粉热量1251 千卡
- 脂肪11.6 克
- 蛋白质31.6 克
- 碳水化合物234.1 克
- 钠189.9 毫克
- 钙968 毫克
- 铁59.4 毫克
- 钾1060 毫克
