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翡翠饺子的做法
翡翠饺子的热量和减肥功效
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翡翠饺子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菠菜
克
34
千卡
17
千卡
1.25克
0.2克
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
总量
493
克
翡翠饺子热量/卡路里
137
千卡
热量137千卡,相当于
跨栏
14分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
翡翠饺子
热量
137
千卡
脂肪
0.61 克
蛋白质
3.63 克
碳水化合物
10.53 克
钠
284 毫克
钙
92 毫克
铁
1.5 毫克
钾
607 毫克
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