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香辣烤鱼的做法
香辣烤鱼的热量和减肥功效
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香辣烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
藕
克
234
千卡
73
千卡
1.9克
0.2克
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
8.8克
0.45克
总量
506
克
香辣烤鱼热量/卡路里
421
千卡
热量421千卡,相当于
健美操
53分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
香辣烤鱼
热量
421
千卡
脂肪
0.65 克
蛋白质
10.7 克
碳水化合物
37.649999 克
钠
290.2 毫克
钙
53 毫克
铁
4.5 毫克
钾
527 毫克
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