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棉花糖水果塔的做法
棉花糖水果塔的热量和减肥功效
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棉花糖水果塔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
杏仁粉
克
195
千卡
389
千卡
10克
8.5克
樱桃
克
201
千卡
46
千卡
1.1克
0.2克
草莓
克
148
千卡
32
千卡
0.67克
0.3克
蓝莓
克
105
千卡
57
千卡
0.74克
0.33克
总量
1131
克
棉花糖水果塔热量/卡路里
649
千卡
热量649千卡,相当于
空手道
65分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
棉花糖水果塔
热量
649
千卡
脂肪
9.33 克
蛋白质
12.51 克
碳水化合物
100.37 克
钠
3.8 毫克
钙
281 毫克
铁
5.39 毫克
钾
1190 毫克
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