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红油荠菜馄饨的做法
红油荠菜馄饨的热量和减肥功效
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红油荠菜馄饨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肉馅
克
341
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
2.11克
0.18克
馄饨皮
克
544
千卡
272
千卡
13克
2克
总量
650
克
红油荠菜馄饨热量/卡路里
948
千卡
热量948千卡,相当于
壁排球
135分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
红油荠菜馄饨
热量
948
千卡
脂肪
16.97 克
蛋白质
33.33 克
碳水化合物
56.11 克
钠
78 毫克
钙
220 毫克
铁
3.15 毫克
钾
960 毫克
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