| 鱼香肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 瘦肉 | 克 | 358千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 笋 | 克 | 37千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 总量 | 621克 | 鱼香肉丝热量/卡路里452千卡 | |||
 热量452千卡，相当于安装风雪护窗90分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 鱼香肉丝热量452 千卡
- 脂肪6.64 克
- 蛋白质24.38 克
- 碳水化合物20.65 克
- 钠66.9 毫克
- 钙31 毫克
- 铁4.06 毫克
- 钾737 毫克
