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鱼香藕盒的做法
鱼香藕盒的热量和减肥功效
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鱼香藕盒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
藕
克
146
千卡
73
千卡
1.9克
0.2克
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
369
克
鱼香藕盒热量/卡路里
640
千卡
热量640千卡,相当于
聚会
427分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
鱼香藕盒
热量
640
千卡
脂肪
40.51 克
蛋白质
29.06 克
碳水化合物
18.219999 克
钠
243.7 毫克
钙
106 毫克
铁
5.55 毫克
钾
543 毫克
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