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茼蒿鸡蛋饼的做法
茼蒿鸡蛋饼的热量和减肥功效
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茼蒿鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大叶茼蒿
克
74
千卡
21
千卡
1.9克
0.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
419
克
茼蒿鸡蛋饼热量/卡路里
173
千卡
热量173千卡,相当于
讲话
96分钟消耗的热量...
108
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营养信息
茼蒿鸡蛋饼
热量
173
千卡
脂肪
9.81 克
蛋白质
14.46 克
碳水化合物
4.62 克
钠
303.3 毫克
钙
129 毫克
铁
4.25 毫克
钾
358 毫克
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