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家常包子的做法
家常包子的热量和减肥功效
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家常包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
牛肉馅
克
625
千卡
125
千卡
17.8克
2克
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
总量
994
克
家常包子热量/卡路里
768
千卡
热量768千卡,相当于
小提琴
307分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
家常包子
热量
768
千卡
脂肪
2.51 克
蛋白质
20.98 克
碳水化合物
11.28 克
钠
384.4 毫克
钙
94 毫克
铁
3.67 毫克
钾
717 毫克
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