| 香肠炒荷兰豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荷兰豆 | 克 | 59千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 471克 | 香肠炒荷兰豆热量/卡路里667千卡 | |||
 热量667千卡，相当于平底雪橇95分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 香肠炒荷兰豆热量667 千卡
- 脂肪41.24 克
- 蛋白质28.08 克
- 碳水化合物31.65 克
- 钠2327 毫克
- 钙81 毫克
- 铁7.26 毫克
- 钾612 毫克
