| 西式南瓜浓汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 364克 | 西式南瓜浓汤热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡，相当于高抬腿16分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 西式南瓜浓汤热量157 千卡
- 脂肪4.9 克
- 蛋白质13.7 克
- 碳水化合物13.8 克
- 钠940.8 毫克
- 钙26 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾413 毫克
