主料 | ||
南瓜100(2人份)克 | 火腿适量 | 欧芹碎适量 |
辅料 | ||
面粉20克 | 洋葱适量 | 牛奶100克 |
盐适量 |
1/7. 材料洗净准备一下
2/7. 热锅下凉油 放入洋葱炒香 然后再放入南瓜炒一下
3/7. 加入两碗水 再加入面粉 小火 先把面粉搅和均匀 等水煮开了(加面粉是为了增加粘稠度 面粉也有一种特别的香味 )
4/7. 小火再把南瓜焖熟……记得要时不时搅拌一下 别糊锅了 加入适量盐、牛奶 再关火!
5/7. 放搅拌机里 打成糊糊就行了????
6/7. 成品 加入切碎的火腿综合一下味道 我还撒了一点点欧芹碎(没有可不用)
7/7. 成品 西餐必备??????????