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老北京炒咸什的做法
老北京炒咸什的热量和减肥功效
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老北京炒咸什
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冬笋
克
14
千卡
28
千卡
3.1克
0.12克
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
100
克
老北京炒咸什热量/卡路里
33
千卡
热量33千卡,相当于
斜板仰卧起坐
8分钟消耗的热量...
259
查看菜谱做法
营养信息
老北京炒咸什
热量
33
千卡
脂肪
0.32 克
蛋白质
4.1 克
碳水化合物
14.15 克
钠
260 毫克
钙
33 毫克
铁
0.61 毫克
钾
142 毫克
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